Sylwester w pojedynkę: jak uczynić ten wartościowym?

Sylwester w pojedynkę: jak uczynić ten wartościowym?

Sylwester w pojedynkę dla wielu osób bywa źródłem mieszanych emocji. Z jednej strony pojawia się ulga, a drugiej strony mogą odezwać się smutek, poczucie osamotnienia lub refleksje nad upływającym czasem. Warto jednak...

31.12.2025

Seksualność a samoocena: jak wiek wpływa na postrzeganie siebie?

Seksualność a samoocena: jak wiek wpływa na postrzeganie siebie?

Seksualność a samoocena: jak wiek wpływa na postrzeganie siebie?

Seksualność to temat, który w kontekście starzenia się bywa pomijany lub upraszczany, choć ma...

Karnawałowe spotkania a dieta seniora: jak zachować umiar?

Karnawałowe spotkania a dieta seniora: jak zachować umiar?

Karnawałowe spotkania a dieta seniora: jak zachować umiar?

Karnawał to czas spotkań, tańców i wspólnego świętowania. Jednak obfite posiłki, słodkie desery i...

Suplementy diety a badania laboratoryjne: kiedy wyniki mogą być mylące?

Suplementy diety a badania laboratoryjne: kiedy wyniki mogą być mylące?

Suplementy diety a badania laboratoryjne: kiedy wyniki mogą być mylące?

Suplementy wydają się bezpieczne, bo dostępne bez recepty i reklamowane jako „naturalne”. Jednak...

Częsty problem seniorów: zimowe przesuszenie skóry nóg

Częsty problem seniorów: zimowe przesuszenie skóry nóg

Częsty problem seniorów: zimowe przesuszenie skóry nóg

U osób starszych bariera ochronna naskórka jest zwykle słabsza, a ogrzewane pomieszczenia, mroźne...

Zobacz więcej artykułów

angle

Emerytura kontra zdrowie. Dlaczego seniorów nie stać na leczenie? angle

angle

Seniorzy kontra inflacja. Czy samowystarczalność to recepta na drożyznę? angle

angle

Emerytura i rozwód. Kto traci, a kto zyskuje po podziale majątku? angle

angle

„Mgła mózgowa” u seniorów: jak sobie z nią poradzić? angle

angle

Zmiany w receptach w 2025 roku: Co powinni wiedzieć seniorzy?

Zobacz wszystkie

Potrawy wigilijne a nadciśnienie: na co zwrócić uwagę?

22.12.2025

Potrawy wigilijne a nadciśnienie: na co zwrócić uwagę?

Palenie papierosów: objawy uzależnienia i skutki dla zdrowia seniorów

15.12.2025

Palenie papierosów: objawy uzależnienia i skutki dla zdrowia seniorów

Jaskra u seniorów: pierwsze objawy, które łatwo zignorować

11.12.2025

Jaskra u seniorów: pierwsze objawy, które łatwo zignorować

Zobacz wszystkie

Zobacz wszystkie

Karnawałowe spotkania a dieta seniora: jak zachować umiar?

29.12.2025

Karnawałowe spotkania a dieta seniora: jak zachować umiar?

Kompot z suszu a trawienie. Kiedy pomaga, a kiedy szkodzi?

23.12.2025

Kompot z suszu a trawienie. Kiedy pomaga, a kiedy szkodzi?

Ryby na wigilijnym stole seniora: które są najlepsze dla serca?

20.12.2025

Ryby na wigilijnym stole seniora: które są najlepsze dla serca?

Zobacz wszystkie

Zobacz wszystkie

Suplementy diety a badania laboratoryjne: kiedy wyniki mogą być mylące?

28.12.2025

Suplementy diety a badania laboratoryjne: kiedy wyniki mogą być mylące?

Bez recepty nie znaczy bez ryzyka: ukryte zagrożenia dla seniorów

26.12.2025

Bez recepty nie znaczy bez ryzyka: ukryte zagrożenia dla seniorów

Decyzja GIF a bezpieczeństwo: dwie partie leku Lorafen wycofane

17.12.2025

Decyzja GIF a bezpieczeństwo: dwie partie leku Lorafen wycofane

Zobacz wszystkie

Zobacz wszystkie

Częsty problem seniorów: zimowe przesuszenie skóry nóg

27.12.2025

Częsty problem seniorów: zimowe przesuszenie skóry nóg

Pękająca skóra zimą: kiedy to problem pielęgnacyjny, a kiedy zdrowotny?

18.12.2025

Pękająca skóra zimą: kiedy to problem pielęgnacyjny, a kiedy zdrowotny?

Zimowa pielęgnacja ust i policzków: jak uniknąć pękania i suchości?

09.12.2025

Zimowa pielęgnacja ust i policzków: jak uniknąć pękania i suchości?

Zobacz wszystkie

Baza kilku tysięcy porad lekarzy

Zadaj pytanie lekarzowi lub wyszukaj według schorzenia

Baza leków Szukasz informacji o konkretnym leku?

Zdrowie A-Z Baza wiedzy o zdrowiu

Zobacz wszystkie

Zakupy przedświąteczne bez pośpiechu: jak zaplanować je spokojnie?

19.12.2025

Zakupy przedświąteczne bez pośpiechu: jak zaplanować je spokojnie?

Narty biegowe dla seniorów. Lekki zimowy trening całego ciała

13.12.2025

Narty biegowe dla seniorów. Lekki zimowy trening całego ciała

Termoaktywna bielizna dla seniorów: jak utrzymuje ciepło w mroźne dni?

10.12.2025

Termoaktywna bielizna dla seniorów: jak utrzymuje ciepło w mroźne dni?

Zobacz wszystkie

PSYCHOLOGIA i SEKS

Sylwester w pojedynkę: jak uczynić ten wartościowym?

Seksualność a samoocena: jak wiek wpływa na postrzeganie siebie?

Oczekiwania świąteczne: jak nie ulegać presji otoczenia?

Wigilia bez pośpiechu: dlaczego warto zwolnić tempo?

Święta a poczucie samotności: jak zadbać o siebie emocjonalnie?

Sylwester w pojedynkę: jak uczynić ten wartościowym?

Sylwester w pojedynkę dla wielu osób bywa źródłem mieszanych emocji. Z jednej strony pojawia się...

31.12.2025

Zobacz wszystkie

Zobacz wszystkie

Czy warto pracować dorywczo na emeryturze? Szansa na ruch, kontakty i nowe wrażenia

23.11.2025

Czy warto pracować dorywczo na emeryturze? Szansa na ruch, kontakty i nowe wrażenia

Wypalenie po emeryturze. Moment, gdy brak obowiązków zaczyna przytłaczać

10.11.2025

Wypalenie po emeryturze. Moment, gdy brak obowiązków zaczyna przytłaczać

Praca sezonowa dla seniorów. Jak dorobić do świąt bez utraty świadczeń?

27.10.2025

Praca sezonowa dla seniorów. Jak dorobić do świąt bez utraty świadczeń?

Zobacz wszystkie

Zobacz wszystkie

Jak dbać o protezy? Praktyczne zasady codziennej higieny dla seniorów

29.11.2025

Jak dbać o protezy? Praktyczne zasady codziennej higieny dla seniorów

Fizjoterapeutka uroginekologiczna o wpływie menopauzy na zdrowie dna miednicy

04.11.2025

Fizjoterapeutka uroginekologiczna o wpływie menopauzy na zdrowie dna miednicy

Refundacja szczepień dla seniorów. Jakie zmiany planuje Ministerstwo Zdrowia?

19.08.2025

Refundacja szczepień dla seniorów. Jakie zmiany planuje Ministerstwo Zdrowia?

Zobacz wszystkie